9月1日は防災の日です

これは101年前の大正12年9月1日、11時58分に発生した関東大震災をきっかけに設けられました。

今年も1月1日に能登半島地震、8月8日に南海トラフ地震臨時情報が発令されるなど、近年は毎年のように日本各地で大地震や災害が発生しています。

私たちの周囲でもいつ何が起こるかわからないため、この機会に防災について改めて考えてみましょう。

istVillage東京の震災対策は以下をご覧ください。
震災時、istVillageができること

<備蓄編>

まずは生きるために必要な３つのアイテムです。

1.飲料水

２リットルのペットボトル×５本を備蓄

推奨される量は、最低 1人あたり1日3L×3日分。

ネットなどで６本入りを１箱購入すると、家まで運んでもらえて、かつ割安に手に入ります。

なお、電気・ガス・水道といったライフラインが1週間程度停止する可能性を考え、農林水産省はできれば1週間分の備蓄を推奨しており、２リットルのペットボトル１１本の計算になります。

2.食料

９食分を備蓄

推奨される量は、最低3日分。

非常食を特別に用意するのではなく、普段から使っている食品を備蓄し、ローリングストック法(定期的に備蓄品を使用し、減った分を新たに補充する方法)を実践すると便利です。

なお、交通網の寸断等で行政からの物資の配給が遅れることも想定されるため、できれば1週間分＝２１食の備蓄が理想です。

肉や魚、豆類の缶詰でタンパク質、果物の缶詰でビタミンやミネラルを補給できます。お菓子も非常時のストレス緩和に役立つアイテム

3.生活用水

浴槽に水を溜めておく

一般的な浴槽で約200リットルの水を確保できます。

トイレや洗濯に使う場合、4人家族であれば、約3-5日分を確保できます。

販売されている防災バッグには、日常遣いしているものをプラスすることでより自分に合ったセットになります

<停電対策>

電気の使用が当たり前になった私たちにとって、停電は思っていた以上のストレスになります。

1.ポータブル電源

持ち運び可能なバッテリー式の電源供給装置です

停電時にスマホや家電に給電できます。

災害時の停電復旧には3～4日かかると言われているので、1000Wh以上の大容量商品が理想です。

おすすめの商品は、Jackeryの「ポータブル電源 708」¥59,150(公式HP)。
容量は708Whですが、コストを抑えたいという方に◎。一家に１台あると安心です。

▶︎以下の容量があります。
・スマートフォン　約40回充電
・車載冷蔵庫 約10時間
・テレビ　約10時間
・パソコン　約9回

2.ランタン

夜間に停電した場合、自宅だけでなく街灯なども消え、周囲の電気が一斉に止まります。

災害の中、あたり一面真っ暗な中で過ごす不安がどのようなものか、想像がつかないのではないでしょうか。

そのような時に部屋全体を明るく照らしてくれるランタンはとても心強いアイテムとなります。

おすすめの商品は、Panasonicの「多機能強力ランタン（BF-BL45M-W）」¥5,630(ビックカメラ価格)。

800lmの光量があり、部屋全体を明るく照らします。単１電池×3本、またはUSBコードを電源に差し込んでも点灯し、スマホを充電する機能もあります。

今から少しずつ

「防災対策をしたいけど、なかなか始められない」と思っている方も多いかもしれません。

私もその一人でしたが、少しずつ情報を集めたり、百均やスーパーで備蓄品を購入しています。

家庭用防災グッズ一部。「霧吹き」は体を濡らす、食器を拭く、シャンプー代りなど避難バッグに入れておきたいアイテム

ティッシュやペーパー類も、普段から多めにストックしておくと安心です。

今すぐできる対策を少しずつ始めて、いざという時に備えましょう。

◆2019年12月以前の記事→https://www.kashi-salon.com

防災対策はこれで完璧！初心者でも簡単にできる備蓄のコツ is a post from: レンタルサロン＆シェアサロン

istVillage東京にはスタッフが常駐していますので、万が一ご利用中にお困りごとが起きた場合にはすぐに対応します。

今回は、ホームページには載っていないサービスや、会員様からいただいたご感想など を改めてご紹介します。

少しでも迷われたりご不明な点は、お気軽にご相談ください＾＾

3つの隠れたサービス⁉︎

サロンを安心してご利用いただける3つのサービス

1.清潔さを支える、縁の下の力持ち

毎朝の清掃と部屋のセッティングは2名の専属スタッフが時間をかけて隅々まで行っています。

早朝に作業するため、皆さまと直接お会いすることはありませんが、このスタッフがサロンの清潔さを支えています。

清潔＆安心なレンタルサロン！

2.タイパ重視！

お越しになったらすぐに利用できるよう、大掛かりなレイアウト変更はスタッフが事前に行っています。

室内にテーブルを追加することもできます。

コンシェルジュが行っている作業の詳細は以下をご覧ください。

ホームページには載っていない利用者から評価される5つのサービス -その1-

3.こんなトラブルの経験はありませんか？

ご利用中にトラブルが起きても、ご安心ください。

おひとりでは不安なことも、コンシェルジュが解決策をご提案いたします。

お困りのときは、公式LINE等でお気軽にお声がけください。

【LINE】istVillage公式アカウント！チャットのサービスを開始しました！

すぐに連絡を取りたいときは、緊急連絡先にお電話ください。※電話番号が書かれたプレートが6階受付に掲示してあります。

️会員様からいただいた感想

会員様からいただいた感想を一部ご紹介します

サロンの公式Instagramでは、ストーリーを中心に季節のイベント情報などをご案内しています。

サロンの公式Instagram ＜お客様の声＞

ぜひフォローください^^

活動の質を高める！

会員の皆さまがサロン内で集中して活動できますよう、コンシェルジュが誠心誠意サポートします。

雑務を減らし、ご自身の活動に集中することで、クライアント様に提供するサービスの質を高めてください

ご不明な点やご意見、ご感想などがございましたら、お気軽にお問い合わせください＾＾

◆2019年12月以前の記事→https://www.kashi-salon.com

安心サポート！知っておきたい3つの隠れたサービス is a post from: レンタルサロン＆シェアサロン

梅雨もあり、じめっと暑い日が続いていますね

高温多湿な環境では、体温の調整が難しくなるため、熱中症のリスクが高まります。

今回のサロンブログでは、サロン内でできる暑さ対策 についてご紹介します！

①温度調整

(1)エアコン

各部屋に個別のエアコンがあり、好みの温度に変更いただけます

エアコンは温度だけでなく湿度を下げることもできるので、ご利用される時間帯ごとに、こまめに温湿度を調整いただけます。

(2)窓開け

ほとんどの部屋(※)は窓が開くため、エアコンが必要のない日は、外気を取り入れることで室温の調整ができます。(※)702号室以外

(3)服装

薄手で通気性の良い、心地よい服装を選ぶことも、熱中症の予防につながります。

(4)レンタル品

冷たいおしぼり(10円/個)をご用意しております。

ほてった顔や額を冷やす際にご活用ください。※6階冷蔵庫内に保管

ちょっとした工夫で熱中症を予防しましょう

②水分補給

高温時、人は汗をかくことで体温を調整しています。

この機能を高めるためには、定期的な水分補給が欠かせません。

体を内側から冷やすことができる、冷たいお飲みものをご用意しております。

　
温かいお飲みもの(紅茶とハーブティー)も、引き続き各階にご用意しております。

麦茶に含まれる香り成分「アルキルピラジン」は血液をサラサラにして血流を改善する効果があると言われています

③塩分補給

発汗することで、健康な体を維持するために必要な塩分が失われます。

水分と塩分、ミネラル分を一緒に補給できるスポーツドリンクも効果的ですが、あの独特な甘さが苦手という方には、梅干しをオススメします。

塩分を補給できるだけでなく、疲労回復に効果のあるクエン酸やミネラル分が豊富に含まれています

長時間に渡って水分と塩分が失われ続けるマラソンなどの持久系スポーツでは、梅干しの効能を活かした商品に注目が集まっています。

熱中症予防には「水＋塩」よりも「水＋梅干し」の方が効果的という、和歌山県立大学のラットによる実験結果 もあり、「熱中症対策には梅干し」が常識になる日が近いかもしれません。

快適にご利用いただくために

以前、免疫力をアップするための、食事・運動・ストレス解消・睡眠についてご紹介しましたが、これらは免疫力を上げるためだけでなく、熱中症を予防することにも繋がります。

今一度、ご案内させていただきます。

【免疫力UP】積極的にとりたい栄養素BEST3！！
　https://ist-village.com/blog/?p=3110

【免疫力UP】運動習慣を身につけるコツ
　https://ist-village.com/blog/?p=4092

【免疫力UP】おすすめストレス解消法3選！
　https://ist-village.com/blog/?p=5337

【免疫力UP】快眠のために大切な5つのこと
　https://ist-village.com/blog/?p=6452

体に負担がかかるこれからの季節、不調の原因を取り払い、暑さに負けない万全な体を作り、乗りきっていきましょう(＾＾)

◆2019年12月以前の記事→https://www.kashi-salon.com

夏を快適に！サロンで実践できる簡単な熱中症対策 is a post from: レンタルサロン＆シェアサロン

東日本大震災から3月11日で13年が経ちます

あの日のように日中に震災が発生した場合、サロンを利用されている時間帯ということもあるのではないでしょうか。

今回は、istVillageの震災対策 についてご紹介します。

備蓄品・周辺環境・サロン設備

被災から3日間サロンで過ごすことを想定した備蓄品や、周辺環境のメリットなどを以下にまとめました。

【備蓄】

• 1000L(1トン)の高架水槽が設置されているため、当面の水には困りません。 飲料や生活用水などに利用できます。
• 備蓄水は、1日につき1人あたり約3Lあると安心だと言われており、90L（3L×※10人分×3日）をペットボトルで用意しています。※10人：利用者数9年間延べ65000人 1時間あたり2名常時滞在として計算した人数。
• 長期保存食は、10人分×3日間の備蓄があります。

飲用する水は1人あたり1日1L、調理などに使用する水も含めて約3Lの水が必要と言われています

【備品】

• サロン内に固定電話が設置されているため、万が一スマホを家に忘れてしまった場合でも家族や知人に連絡を取ることができます。
• 各階にあるCDプレイヤーがラジオとしても使えるため、外部からの情報が得られます。(電池の用意もあります)
• 各階に懐中電灯があるため、万が一停電になっても明かりを確保できます。
• 各階にスマホの充電コードがあるため、充電が少なくなってしまった場合も安心です。
• ブランケットやひざかけで寒さ対策ができます。
• 上下セパレートの施術着があるため、動きやすい格好で過ごすことができます。
• その他、トイレットペーパー、除菌ウエットティッシュ、手指消毒用アルコール、タオル、ペーパーショーツなどレンタルルームならではの備品を取り揃えています。

右上から時計回りに、CDプレイヤー・ブランケット・懐中電灯・電話

【周辺環境・サロン設備】

サロンから徒歩10分圏内に６駅７線もの駅があります(クリックして拡大)

• 最寄りの馬喰町駅を含め、徒歩10分圏内に6駅7線あるため、東日本大震災の時のように、地下鉄など復旧した駅(電車、路線)まで歩いて行けます。
• サロンから半径500m以内に、コンビニやスーパーがたくさんあります。(コンビニ17店、スーパー13店)
• 建物内に運営会社が入居、スタッフが常駐しているため、どうしたらいいの分からない場合でも、すぐに対応が可能です。
• スタッフの1人が徒歩15分の場所に居住しているため、スタッフのいない時間帯でも即座に対応ができます。
• 地方の方は、万が一被災しても安心してサロンの中にいることができます。
• サロン内は火気厳禁としているので、震災時の火災の心配も少ないです。
• 非常階段があるため、建物内に閉じ込められる心配がありません。
• サロンは千代田区にありますが、千代田.中央.港区は東日本大震災の時に計画停電の対象外でした。(都心３区は国の機関が多いため)

救命技能認定証を取得しました

心肺蘇生やＡＥＤ、異物除去、止血法などを学ぶ普通救命講習を修了し、スタッフ2名が救命技能認定証を取得しました。

映像を見るだけでなく、実際に訓練用の人形を使って心臓マッサージを行ったりAEDの使い方を身につけました。

救命技能認定証

安心してご利用いただくために

今後予想されている震災に、南海トラフ地震（マグニチュード8-9クラスの巨大地震）があり、30年以内の発生確率が70〜80%、20年以内の発生確率が60%程度と言われています。

また、首都直下地震(マグニチュード7程度の地震)は、30年以内に約70％の確率で発生すると予測されています。

皆様に日々安心してご利用いただけるよう、震災対策面も万全にし運営してまいります。

◆2019年12月以前の記事→https://www.kashi-salon.com

震災時、istVillageができること is a post from: レンタルサロン＆シェアサロン

初回利用日は、予約開始時間の20分ほど前にお越しいただき、サロンの利用方法を対面でご説明しています。(受付iPadにて、リモートでご説明する場合あり)

今回は、そのご説明内容を動画にしました。

事前にこちらの動画を見ていただくことで、当日のイメージが湧き、より安心してご利用いただけると思います。

入室から退室方法までを動画内で詳しくご説明していますので、ぜひご覧ください。

6階受付フロアでのご案内【動画】

受付でご説明している内容です。

お部屋内でのご案内【動画】

お部屋に入ってからご説明している内容です。(動画では802号室をご案内)

ご利用中にわからないことがあった場合は

サロンをご利用中、設備のことなどわからないことがありましたら、お気軽に以下のLINEまたはメールよりお問合せください。

LINE: https://line.me/R/ti/p/%40653sxthk/

メール：　info@ist-village.com

館内に常駐しているサロンスタッフがご対応し、内容によってはお部屋に伺う場合もございます。

サロンの建物への入館方法については、こちらをご覧ください。

◆2019年12月以前の記事→https://www.kashi-salon.com

初回利用のご案内【動画】 is a post from: レンタルサロン＆シェアサロン